Автор Тема: Диеты и Похудение.  (Прочитано 6785 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн LATOYA

  • Administrator
  • V.I.P.
  • *****
  • Сообщений: 13824
  • Пол: Женский
  • Екатерина Шашкова
    • Машина: TLC 200
  • Город: Москва
  • Карта клуба: 001
Диеты и Похудение.
« : 25.08.2013, 11:03 »
Дие́та (греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания)

Режим питания здорового человека, соответствующий профессии, полу, возрасту и др. (рациональная диета), составляет предмет изучения гигиены питания. Примечательно, что рациональная, научно обоснованная диета будет разной для людей разного происхождения. К примеру, молоко подходит многим людям европеоидной расы, но не усваивается организмом некоторых уроженцев Азии (большинство китайцев и некоторые другие народы). Как правило, рациональная диета содержит все незаменимые элементы пищи — это такие элементы, которые пища должна включать для того, чтобы обеспечить нормальное функционирование организма человека. Последний совершенно не синтезирует незаменимый элемент, или синтезирует его в количествах, недостаточных для поддержания здоровья организма (например, ниацин, холин), а потому должен получать с пищей.

Черную кошку не интересует , что о ней говорят серые мыши..

Оффлайн LATOYA

  • Administrator
  • V.I.P.
  • *****
  • Сообщений: 13824
  • Пол: Женский
  • Екатерина Шашкова
    • Машина: TLC 200
  • Город: Москва
  • Карта клуба: 001
Диеты и Похудение.
« Ответ #1 : 25.08.2013, 11:50 »
Думаю мужчины  поддержат. *POPCORN*


Черную кошку не интересует , что о ней говорят серые мыши..

Оффлайн LATOYA

  • Administrator
  • V.I.P.
  • *****
  • Сообщений: 13824
  • Пол: Женский
  • Екатерина Шашкова
    • Машина: TLC 200
  • Город: Москва
  • Карта клуба: 001
Диеты и Похудение.
« Ответ #2 : 01.09.2013, 23:50 »
Девушки, если допросить их с пристрастием, обнаруживают в себе одну общую тенденцию – все они худеют. Можно предположить, что кто-то тут же подумает: "Неправда, я не худею", а кто-то даже шокированный подобным высказыванием произнесёт это вслух.

Не спешите спорить. Каждая девушка, будь она даже очень стройной, да что там – будь она даже болезненно худой, хоть раз ловила себя на мысли "неплохо было бы немножечко похудеть" или "вот ещё бы это подправить, и я стала бы идеалом". Что уж считать девушек, которые хоть один раз в жизни садились на диету, гордо сообщая себе: "Ну всё, с понедельника…" Продолжение общеизвестно.

Если взглянуть на прекрасный пол с точки зрения диет, здорового образа жизни и разгрузочных дней, то можно составить своеобразную типологию худеющих девушек, сообщает superstyle.ru.

Мыслительницы только подумывают о диете, но никогда толком ей не следуют. Именно от мыслительниц мы каждые выходные слышим: "Ой, мне вчера посоветовали волшебную диету. Думаю, не помешало бы немного похудеть…" Забавно, но через пару дней мыслительница найдёт диету получше, а ещё через выходной её высказывание повторится, но уже "по совету знакомой", а диета из "волшебной" станет "великолепной".

Вторая категории диетчиц – девушки-завтраки, всегда откладывающие диету на завтра. Они с особым упорством и рвением выискивают самую лучшую и выписывают её по пунктам на листочек. Но всегда говорят: "Вот сегодня ещё тортик, а с завтрашнего дня…"

Допускается и вариант: "Всё, с понедельника – на диету". В отличие от мыслительниц, они действительно на неё садятся, но выдерживают максимум три дня, после чего решают, что диета им совершенно не подходит, а из кухни так и манит слоечка с ветчиной и сыром, так что… Впрочем, девушка-завтрак после съеденной слойки, запитой вчерашней колой, решит непременно опять сесть на диету. Только завтра. Или, быть может, в понедельник.

Типология худеющих девушек
Девушки-шпионы работают под прикрытием. Они никому не рассказывают о том, что сели на диету, потому что считают это зазорным, глупым, ненужным (не исключено, что так считает их ближайшее окружение, активно навязывая девушке свою точку зрения). Шпионки худеют с особым изыском, выбирая те диеты, которые включают как можно больше разнообразных продуктов, и не вызывают пренебрежительных подозрений типа: "Ты что, на диете?"

Почти всегда шпионки находятся в душевных муках, поскольку пышущая жаром ароматная пицца ставится прямо перед их носом (никто же не знает, что они худеют), а подруга на дне рождения требует съесть большой кусок жирного торта (благодаря которому больше сегодня в рот нельзя будет положить абсолютно ничего). Если подумать, то жизнь худеющей шпионки так же нелегка, как и жизнь шпионов настоящих.

Есть также категория девушек, которые не могут ограничивать себя в еде. Причины разные: не привыкли, не хотят, не представляют возможности отказаться от шоколадных батончиков или жареных пирожков. Но худеть-то нужно, ибо до идеала далеко. И тут на помощь приходит спорт.
Черную кошку не интересует , что о ней говорят серые мыши..

Оффлайн LATOYA

  • Administrator
  • V.I.P.
  • *****
  • Сообщений: 13824
  • Пол: Женский
  • Екатерина Шашкова
    • Машина: TLC 200
  • Город: Москва
  • Карта клуба: 001
Диеты и Похудение.
« Ответ #3 : 01.09.2013, 23:50 »
Девушки-спортсменки бросают все силы на борьбу с накопленными калориями в спортивных залах и на тренажёрах. Они ходят в фитнес-центр или бассейн (а иногда и туда, и туда) по возможности каждый день, где изнуряют своё, только что напитавшееся жареной курочкой, тело. Чаще после тренировки они беззастенчиво съедают шоколадку или любимый пирожок, полагая, что на завтрашней тренировке сгонят ненавистные калории и даже больше, чем съели сегодня. Девушки-спортсменки действительно часто не поправляются за счёт активных спортивных упражнений, но и не худеют, что является несомненным минусом.

Для "диетоманок" диета – стиль жизни, то, без чего существовать просто невозможно. Они не обязательно болезненно худые (хотя и это может быть) или с психическими отклонениями (это тоже не исключено). Диета для них – как наркотик. Они автоматически подсчитывают, сколько калорий в только что съеденной плюшке, и где она отложится через пару часов, а так же какие меры предпринять, чтобы этого не произошло.

Худеющим новичкам полезно завести подругу из этой катерогии – она станет личным тренером по питанию, а может даже выполнит свои функции лучше любого тренера (поскольку сама уже испытала все тяготы диеты и поведёт вас проверенными дорожками).

Кефирницы (или яблочницы) – это те девушки, которые, по сути, не худеют, но с завидной периодичностью устраивают себе разгрузочные дни. Они говорят вам, что это полезно для здоровья, но на самом деле отчаянно надеются что "попины уши" и "небольшой животик" обязательно уйдут после пары дней на яблоках или обезжиренном кефире. Этот тип девушек даже не диетчицы как таковые, но учитывая, что целью они всё равно ставят похудение – смело заносим их в наш список.

Ну что, узнали себя? Нет? Хм… что ж, ладно. Возможно, вы латентная девушка-шпионка, которая ни за что не признается в желании диеты даже себе самой. Однако все мы такие и с этим сложно спорить.
Мы, девушки, самое лучшее, что есть у мужчин. Но у нас есть один секрет от них, секрет нашего очарования и привлекательности. Мы – худеющее братство, тайная организация, смысл существования которой не поймёт ни один мужчина, но понимает каждая женщина, потому что стремление быть красивее (и худее) – какой бы красивой ты ни была – все девочки впитывают с молоком матери. Это просто мы, женщины. Прекрасный пол, который с каждым днём стремится стать ещё прекраснее.
Черную кошку не интересует , что о ней говорят серые мыши..

Оффлайн LATOYA

  • Administrator
  • V.I.P.
  • *****
  • Сообщений: 13824
  • Пол: Женский
  • Екатерина Шашкова
    • Машина: TLC 200
  • Город: Москва
  • Карта клуба: 001
Диеты и Похудение.
« Ответ #4 : 15.09.2013, 22:18 »

Черную кошку не интересует , что о ней говорят серые мыши..

Оффлайн nik2205

  • V.I.P.
  • *****
  • Сообщений: 8148
  • Пол: Мужской
    • Машина: lc200,RR
  • Город: химки РСФСР
Диеты и Похудение.
« Ответ #5 : 15.09.2013, 23:27 »
 ;D *THUMBS UP*
Мы там где тепло

Оффлайн LATOYA

  • Administrator
  • V.I.P.
  • *****
  • Сообщений: 13824
  • Пол: Женский
  • Екатерина Шашкова
    • Машина: TLC 200
  • Город: Москва
  • Карта клуба: 001
Диеты и Похудение.
« Ответ #6 : 16.09.2013, 07:39 »
;D *THUMBS UP*

Это 1000 процентов про меня! :)) :)) :)) :))
Черную кошку не интересует , что о ней говорят серые мыши..

Оффлайн Морская

  • Эксперт
  • ****
  • Сообщений: 7370
  • Пол: Женский
Диеты и Похудение.
« Ответ #7 : 16.09.2013, 12:56 »
бАльнАя тема  :'(

Оффлайн Ксаня

  • Эксперт
  • ****
  • Сообщений: 5529
  • Пол: Женский
    • Машина: сотка
  • Город: Троицк ыыы уже Москва
Диеты и Похудение.
« Ответ #8 : 17.09.2013, 08:39 »
Чей то вас потянуло на похудение??? Осень же.... худеем мы вроде весной!!!!
Умна, цинична. Живу давно и внимательно. Не соответствую нормам общепринятой морали многих современных обществ. Переубедить меня не удастся, так что сразу можете переходить к оскорблениям!

Оффлайн LATOYA

  • Administrator
  • V.I.P.
  • *****
  • Сообщений: 13824
  • Пол: Женский
  • Екатерина Шашкова
    • Машина: TLC 200
  • Город: Москва
  • Карта клуба: 001
Диеты и Похудение.
« Ответ #9 : 17.09.2013, 09:44 »
Я так вообще никогда не худею! :D Я всегда сытая! :P
Черную кошку не интересует , что о ней говорят серые мыши..

Оффлайн Ксаня

  • Эксперт
  • ****
  • Сообщений: 5529
  • Пол: Женский
    • Машина: сотка
  • Город: Троицк ыыы уже Москва
Диеты и Похудение.
« Ответ #10 : 17.09.2013, 15:00 »
А я худею...и не жру...ыыыы))))
Умна, цинична. Живу давно и внимательно. Не соответствую нормам общепринятой морали многих современных обществ. Переубедить меня не удастся, так что сразу можете переходить к оскорблениям!

Оффлайн Морская

  • Эксперт
  • ****
  • Сообщений: 7370
  • Пол: Женский
Диеты и Похудение.
« Ответ #11 : 18.09.2013, 09:48 »
самая плохая диета - голодание, если оно не под наблюдением врачей.

и ещё случай. есть у меня один знакомый - молодой мужчина 33 лет. не пьет и не курит. решил он обновить свою жизнь во всех смыслах, в том числе обратился к врачу. та ему дала рекомендации по правильному питанию, коим он и последовал. через некоторое время он здорово похудел (а был он до этого совсем не толстый, нормальный). в общем, стал весь такой воздушный и окрыленный своим возвышенным состоянием. через полгода его было не узнать - поправился на 10кг. за 2 месяца вдруг набрались, причем стиль и режим питания не менял. что произошло - не знает. на мой взгляд полнота ненормальная - не жир, а отечность, возможно, какой-то гормональный сбой. выводы никакие делать не берусь канеш, но диеты - штука не простая. надо быть осторожным и аккуратным. ???

Оффлайн Demion40

  • Опытный
  • ***
  • Сообщений: 1225
  • Пол: Мужской
    • Машина: квадрGRIZZLY,LC200
  • Город: Алексин
Диеты и Похудение.
« Ответ #12 : 18.09.2013, 18:15 »
я тоже сидел на диете классная такая диетка *JACKASS*     ЭТО БЫЛ   ЭТО СТАЛ *JACKASS* *JACKASS* *JACKASS* *JACKASS* *JACKASS* *JACKASS* *JACKASS* *JACKASS* *JACKASS* *JACKASS*

Оффлайн LATOYA

  • Administrator
  • V.I.P.
  • *****
  • Сообщений: 13824
  • Пол: Женский
  • Екатерина Шашкова
    • Машина: TLC 200
  • Город: Москва
  • Карта клуба: 001
Диеты и Похудение.
« Ответ #13 : 18.09.2013, 18:22 »
Дим при этом тебе это не мешает жить с такой красавицей женой!
 Потому что люди любят душу а не внешность !  *THUMBS UP*
Черную кошку не интересует , что о ней говорят серые мыши..

Оффлайн Demion40

  • Опытный
  • ***
  • Сообщений: 1225
  • Пол: Мужской
    • Машина: квадрGRIZZLY,LC200
  • Город: Алексин
Диеты и Похудение.
« Ответ #14 : 18.09.2013, 18:26 »
даже не знаю что ответить :)